Magazín

...tak přesně pod tímto titulkem naleznete v katalogu Rossmann na stránce 17 další dobré rady a tipy, jak zvládnout podzimní virózová onemocnění.

V "Babiččině apotéce" se naučíte několik dobrých "babských rad", jak přírodními prostředky zvládnout dráždivý kašel, zahleněné průdušky, či zvýšenou teplotu. Vpodstatě si vystačíte s cibulí, medem, tvarohem a octem.

Samozřejmostí přírodní léčby je ale i nastavení určitého klidového režimu, včetně přizpůsobení prostoru, ve kterém léčba probíhá. Například pravidelné větrání místnosti, natřepávání lůžkovin, zvlhčování vzduchu, aby příliš vytopená místnost nedráždila ke kašlání, i toto vše hraje velmi důležitou roli pro kvalitní odpočinek a spánek. Protože regenerace a léčba organismu …

Paradoxem dnešní doby je, že na úklid či vydezinfikování obytných prostorů používáme mnohdy přípravky, které sice prostor dokonale vyčistí, ale zároveň  oslabí naši imunitu!?

Jak je to možné?

Zcela prostě, chemie těchto přípravků působí na povrchy tak silně, že poté stačí jen náš pouhý pobyt v takto vyčištěném prostoru a dotekem či dechem přijmáme do organismu toxiny, které dokonale vyčistí i v našem těle veškerou, pro naše tělo velmi důležitou "zdravou mikroflóru", která je přímo zodpovědná za stav naší přirozené obranyschopnosti...

Vše je tedy tak trochu "postavené na hlavu"!

Uklízíme a dezinfikujeme, aby byl náš prostor bezpečný, a také abychom …

Časopis o dobrém jídle, dobrém žití a o BIO 

Katalog jsme prolistovali za vás a jsme nadšeni. 

Jak zakomponovat změny ve společnosti do našeho osobního života tak, aby nás neohrožovaly?

Jak změnit svůj životní rytmus či návyky ku prospěchu svému zdraví a osobní pohody?

Na co se konkrétně zaměřit?

Na více jak 50 stránkách naleznete nejen odpovědi, ale i konkrétní tipy a dobré rady, včetně podrobných návodů a 11 receptů!

Čas na změnu je nyní ideální. Dobu nejistoty v čase coronavirových opatření můžeme využít směrem k sobě. Například přehodnocením vlastního přístupu k výživě, jak a co jím a čím "krmím" …

Pokud se zaměříte na potraviny, jejichž základ tvoří suroviny z ekologického zemědělství, jinými slovy to znamená, že pěstování rostlin a chov zvířat probíhá podle daleko přísnějších kritérií a zcela bez chemie, po krátké době zjistíte, že tento druh potravin je nejen chutnější, ale zejména výživově hodnotnější.

Bio potraviny dostatečně zasytí a tělo dostane potřebné živiny, které se nezničily již při produkci, a díky tomu nebudete tolik vystaveni neustálému vyhledávání "nějaké chuti na něco". A to se brzy projeví i na obsahu vaší peněženky, budete nakupovat kvalitnější produkty, ale ve skutečnosti jich budete potřebovat menší množství. Toto vše má prostě své …

Potřebujete:

450g celozrnné špaldové mouky, 225g bílé hladké mouky, 420ml mléka, 75g másla, 1,5 lžičky soli, 2 lžičky cukru, 25g čerstvého droždí nebo 1 sáček sušeného, 1 vejce s mlékem na potření vykynutých briošek a sezam na jejich posypání

Postup:

Obě mouky promícháme s droždím. V hrnku rozpustíme máslo, přilijeme mléko s cukrem a solí. Tekutinu nalijeme do hnětací mísy a počástech zapracujeme všechnu mouku. Jakmile se těsto začne odlepovat od stěn mísy, je připraveno na kynutí; cca 1 hodinu při pokojové teplotě.

Vykynuté těsto vyklopíme na pracovní plochu a rozdělíme na 10 stejných dílů; z každého uděláme hladký bochánek, …