Magazín

PEPCO leták vás překvapí kvalitou své nabídky a okouzlí cenou. 

Mikiny, tepláky, boxerky, ložní prádlo ze 100% bavlny s ekotestem. Sukýnky, trička s kapsičkou, kalhoty pro fešáky, úpletové legíny nebo snad hravé přezůvky!?

Looney tunes 3D dvoukomorový penál či jednokomorový batoh, kosmetická taštička. Sada pastelek, oboustranných per, sešitů a zápisníků včetně LED lampičky s plynulou změnou jasu světla...

...aby se vám nabídka PEPCO leták lépe hledala v kamenných obchodech, jsou všechny produkty označeny logem HIT! 

Dámy  a  pánové, pozor!

Nový Travel FREE leták vás nechá nahlédnout do části své neodolatelné nabídky: elegantní podzimní móda od GUESS, oblíbené značky alkoholu a …

...šťavnaté karbanátky s cuketou a krůtím masem 

Půl na půl cuketa s krůtím či kuřecím masem. Několik vajec, kousek nivy, na dochucení česnek, majoránka, červená paprika, pepř a sůl.

Nesmažené, ale pečené v troubě 40 minut při 175°C a posledních 15 minut pod grilem nebo při teplotě 220°C. Po dopečení můžeme karbanátky potřít změklým máslem, aby se leskly. 

...s kyselou okurkou značky Znojmia chutnají skvěle, třeba jen s hořčicí a chlebem. A nebo si k nim udělejte tzatziki a vařené brambory.
 

Na 20 kusů karbanátků budete potřebovat: 2 větší cukety, 500g krůtích (kuřecích) prsou, 4 vejce, 100g …

...mamaliga, palenta, pura, bakardan, i pod těmito názvy se skrývá kaše z kukuřičné krupice, která je zejména v severní Itálii, Chorvatsku a Rumunsku velmi oblíbeným samostatným pokrmem či  přílohou k masitým pokrmům anebo jen doplňkem k výrazným sýrům a vínu.

Chutná teplá i studená.

Hodí se i pro bezlepkovou dietu, neboť kukuřice je přirozeně bez glutenu.

Základem mnoha nesčetných receptů je uvařit kukuřičnou krupici v dobře osolené vodě či mléce a poté kaši ještě dochutit, olejem, česnekem nebo i sýrem. Vařenou polentu lze využít pro další úpravy - například pro pečení či smažení. 

Dnes vám nabízíme recept na:

Chipsy z …

...prolistujte si naše nabídkové letáky a využijte akčních cen na sezónní ovoce, které do obchodních řetězců dodávají i čeští pěstitelé a farmáři (leták BILLA, leták Kaufland, leták Globus, leták PENNY, leták Albert, leták TESCO, leták LIDL, leták TREFA, leták PRAMEN).

...možná se vám pro tyto horké letní dny bude hodit naš dnešní TIP na jednoduchý  recept: 

Nekynutý koláč s ovocem a tvarohem 

Na těsto budete potřebovat: 1 vejce, 250ml mléka, 100g rozpuštěného másla, 4 lžíce oleje, 120g cukru, 400-500g polohrubé mouky, lžičku citronové kůry, ½ prášku do pečiva a …

...kolagen, nejvýznamnější a i nejvíce zastoupený protein v našem těle.

KOLAGEN = komplexní protein podporující soudržnost buněk v tkáních. Doslova plní funkci "lepidla".

Díky tomu jsou tkáně a orgány pružné a dobře hydratované.

Na nedostatek kolagenu v těle nás upozorní nejen první vrásky, ale i zvýšená bolest svalů a kloubů, častější únava a zhoršené hojení ran.  Přibližně po 20. roce života se proces tvorby kolagenu v těle snižuje, ale po čtyřicítce jde pokles hladiny kolagenu v těle prudce dolů. Abychom tento "kolagenový sešup" vybalancovali, je dobré zařadit do svého jídelníčku potraviny, které podpoří jeho přirozenou tvorbu. Listová zelenina, ořechy, tučné …