Doplňte si minerály a vitamíny!
• Hořčík – jeho dostatek v těle přispívá ke zdravému fungování nervové soustavy; snižuje únavu a vyčerpání
• Selen – je součástí enzymů, které chrání tělo před volnými radikály
• Zinek – odpovídá za správné fungování imunitního systému; hojení ran; za správný metabolismus sacharidů v těle; je též zodpovědný za kvalitu Vašeho zraku, pokožky, vlasů i nehtů
• Chrom – má na starost udržení zdravé hladiny glukózy v krvi
• …